ダイエット トラックバックテーマにちなんで

私は管理栄養士を目指して目下勉強中です。
なので、ダイエットという言葉には結構敏感です。
でも、それは自分でやってみようと思うのではなく、
嘘っぽいとか疑いの目で見る事のほうが多いかな(笑)
また新しいの出てきたよ…って思って見てます

見た目は痩せ型で、身長と体重のバランスも体重の方が少ない…
でも、ウエストが気になってダイエットしなきゃいけないかなと思っていました。
最近、それに拍車をかける出来事が…
全身の筋肉や体脂肪を調べる機械で測ったら、脂肪が多い!!
体重は少ないと標準の丁度間位なのに、体脂肪は多すぎに限りなく近い標準…汗
食べる方は少し間食が多い程度なのですが、運動は全然足りてません…
そこで最近スポーツクラブに通い始めました。
週に2,3回は行ってます。
運動神経鈍いので、体力つけて色々できるようになりたいです!!